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jueves, 20 de febrero de 2014

Aceite de coco para el cabello

¿Sabía que uno de los mejores productos para el cuidado personal que puede encontrar podría encontrarse en la alacena de su cocina en este momento?
Estoy hablando del aceite de coco, que es igual de benéfico para el exterior como lo es para el interior y puede ser utilizado tanto para la piel como para el cabello.
El artículo presentado en coconutoil.com escrito por Brian y Marianita Shilhavy habla acerca de muchos de los beneficios del aceite de coco para el cabello que son poco conocidos.
De acuerdo con un estudio, en el que compararon el aceite mineral, el aceite de girasol y el aceite de coco como posibles productos para nutrir y acondicionar el cabello, el aceite de coco fue el único aceite que redujo la pérdida de proteína en el cabello dañado y en el cabello sin daño1.
Estos fueron los resultados cuando se utilizó como producto para pre-lavado y pos-lavado, sin embargo el aceite de coco alcanzó los mejores resultados cuando se utilizó como tratamiento pre-lavado.
Parte de la razón por la que sucedió esto es porque el aceite de coco es hidrofóbico, lo que quiere decir que repele el agua.
Así que cuando se aplica como acondicionador pre-lavado, inhibe la penetración del agua en las hebras, lo que de otro modo podría causar cutículas o superficies en el eje del cabello, lo que lo haría propenso a sufrir daño y puntas abiertas.
Además, cuando se aplica como tratamiento pre-lavado, una pequeña cantidad de aceite de coco es capaz de penetrar de forma más profunda el eje del cabello durante el lavado, cuando la fibra del cabello se hincha ligeramente.
Esto también podría explicar por qué tantos alardean sobre la capacidad de aceite para evitar el frizz en climas húmedos, esta es otra de las características de su actividad hidrofóbica.
De acuerdo con el estudio, que fue publicado en el Journal of Cosmetic Science2:
“Los resultados claramente indican el fuerte impacto que tiene la aplicación de aceite de coco en el cabello, en comparación con el uso de aceites minerales y aceite de girasol…
Ni los aceites minerales ni el aceite de girasol ayudan a reducir la pérdida de proteína en el cabello en absoluto. Esta diferencia de resultados podría deberse a la composición de cada tipo de aceite. El aceite de coco, como un triglicérido de ácido láurico (principal ácido graso), tiene una gran afinidad por las proteínas del cabello y debido a su bajo peso molecular y cadena lineal recta, es capaz de penetrar el interior del eje del cabello.
El aceite mineral, como un hidrocarburo, no tiene afinidad por las proteínas y por lo tanto no es capaz de penetrar y obtener mejores resultados. En el caso del aceite de girasol, a pesar de ser un triglicérido de ácido linoleico, debido a su estructura voluminosa gracias a la presencia de enlaces dobles, no penetra la fibra y por consiguiente no tiene un impacto favorable en la pérdida de proteínas.”
Los tipos más porosos de cabello podrían encontrar el aceite de coco particularmente benéfico, como el cabello africano y el tratado químicamente. El artículo presentado en coconutoil.com incluye un par de videos que muestran cómo algunas personas utilizan el aceite para el cuidado del cabello.

¿El Aceite de Coco Puede Tratar Eficazmente el Problema de Piojos en el Cabello?

Otro estudio muy interesante relacionado con el uso del aceite de coco en el cuidado del cabello fue publicado en el European Journal of Pediatrics hace dos años3. Aquí, los investigadores compararon la efectividad del aceite de coco y el espray de anís con la loción de permetrina que es comúnmente prescrita para el tratamiento de piojos.
De acuerdo con los autores:
“Designamos un grupo paralelo de prueba aleatorio y controlado que involucró a 100 participantes con infestación activa de piojos en la cabeza con el fin de investigar la actividad del aceite de coco y del espray de anís y para ver si la loción de permetrina aún es efectiva cuando se utilizan dos aplicaciones del producto en 9 días de diferencia.
El espray tuvo una cura mucho más exitosa (41/50, 82%) en comparación con la permetrina (21/50,42.0%...). La tasa de éxito del protocolo fue de 83.3% y 44.7% respectivamente. Treinta y tres personas reportaron reacciones irritantes después de tener contacto con alcohol y la piel escoriada. Concluimos que, a pesar de que la loción de permetrina aún es efectiva para algunas personas, el aceite de coco y el espray de anís pueden ser un tratamiento alternativo mucho más efectivo.” (El énfasis es mío)
¿No es maravilloso ver cómo la naturaleza nos brinda la cura para tantas de nuestras enfermedades? Y lo hace de una manera que por lo general es mucho más efectiva que nuestras mezclas de medicamentos químicos.
Otra anécdota para el tratamiento de piojos en el cabello es de una mujer hawaiana llamada Linda (citada en el artículo de Brian y Marianita Shilhavy4 ) y es sobre primero empapar el cabello con vinagre y dejarlo secar (no enjuagar). Después cubrir el cabello con aceite de coco toda la noche. Recomendaría dormir con un gorro para ducha para evitar dañar las sabanas. Al siguiente día podrá quitar los piojos fácilmente con un peine.
Otra anécdota para el tratamiento de piojos fue recibida de uno de mis lectores hace muchos años, de nombre Patty. Ella sugiere utilizar únicamente un peine en lugar de todos los tratamientos químicos como el Kwell y Nix. Sin embargo, con el fin de que sea realmente efectivo lo mejor es que saque el peine por el cabello de forma rápida y suave. Para desenredar el cabello enredado, ella sugiere utilizar dos cucharadas de bicarbonato mezclado con un litro de agua.
Enjuague su cabello con la esta solución después de haber utilizado el shampoo y déjelo, lo cual al parecer deja su cabello sedoso, suave y fácil de peinar.

martes, 18 de febrero de 2014

Agua de rosas, beneficios y usos.

Para mantener nuestro cutis hidratado, muchas veces hacemos y asistimos a todos. Gastando dinero en valiosas cremas, mascarillas las cuales prometen hacer maravillas en nuestra piel. Pero, hoy les traigo una receta que ha sido utilizado por nuestras abuelitas, pues no es más que El agua de rosas, la cual tiene propiedades tonificantes, relajantes e incluso astringentes haciendola ideal para pieles grasas y con poros abiertos.
Tu misma puedes hacer tu agua de rosas, hirviendo medio kilo de petalos de rosas en medio lietro de agua, dejalo que repose y guardalo en el refrigerador. Tambien puede colocar en medio litro de agua destilada veinte gotas de esencia de rosas y dejalo reposar.



El agua de rosas tiene grandes beneficios, ya que es:
-antiseptico evitando la propagacion de infecciones
-aporta nutrientes como vitaminas a, b3, c, d, e.
-puede evitar enfermedades si lo consumes en forma de té, infecciones en la vejiga, enfermedades cardiacas, irritacion en los ojos, entre otros.
-calma la piel, retrasa la aparicion de lineas de exprecion (arrugas)
- limpia y tonifica la piel, disminuye el enrojecimiento e inflamacion, previene la caida del cabello
- puede ser utlizada por hombre y mujeres para calmar la piel irritada despues de rasurarse, ---ayuda a curar las quemaduras y heridas
- suaviza y reafirma la piel, es una locion anti-manchas.
El agua de rosas es un tónico ideal a la hora de disfrutar de una belleza mucho más natural y sana.

Puedes seguirnos es : Secretos de belleza y @Ccretosdebllza

domingo, 9 de febrero de 2014

Beneficios del Té Verde


La teanina forma parte de mas del 50% del peso proteico del te verde aunque el te contienecafeína el cual es estimulante, la teanina ayuda a equilibrar este efecto induciendo la relajación.
Se desconoce realmente como la teanina ayuda a reducir la ansiedad, aunque se cree que es un importante regulador de los neurotransmisores como la dopamina y laserotonina, aunque cuando se toma teanina a muy bajas dosis, tiene el efecto contrario deestimulación, por lo que estos efectos dependen de la dosis.
Igualmente, los estudios indican que la teanina ayuda a reducir la presión arterial en personas hipertensas.
Gracias a su importante acción antioxidante, son muy efectivos en todos los cosméticos anti-edad.
Tiene acción protectora frente a los daños en la piel debido a las radiaciones UV, incluso en algunos estudios se le otorgan propiedades de Apoptosis celular (muerte celular) concretamente de células tumorales. Es por ello que se dan acciones protectoras frente el cáncer de piel (siempre con precaución) en las personas con importantes tiempos de exposición solar.  Igualmente evitando el proceso inflamatorio derivado del exceso de exposición a las radiaciones UV.
Es aconsejable usar tratamientos con AHA, juntamente con el te verde ya que al exfoliar mejora la penetración en la piel de los activos, los flavonoides.
Además el te verde contiene otros componentes también beneficiosos en la piel como es lavitamina C, la vitamina E y los carotenos (juntamente a las catequinas).
La vitamina C disminuye la producción de la melanina, mejorando el tono de la piel, más claro y brillante. Indispensable en la síntesis de colágeno lo que contribuye a disminuir las arrugas.
Vitamina E también tiene acción antioxidante.
Carotenos, son antioxidantes liposolubles importantes captadores de radicales libres debido a los UV además los flavonoides de te, los polifenoles hidrosolubles.
El te verde es un potente inductor igualmente de la enzima SOD, esta capta fuertemente los radicales super-óxido y las especies reactivas de oxigeno (moléculas con oxígenos, tanto iones de oxigeno, radicales libres o peróxidos).
Algunos estudios también indican su efecto positivo en la rosácea.
Aunque es importante saber que al el te verde se oxida muy fácilmente y pierde la mayoría de sus acciones al contacto con el aire.