Consejos para aclarar la piel rápidamente

Aclarar la piel es una manera de conseguir un tono de piel uniforme. Este proceso se logra blanqueando las manchas de la piel. Existen muchos aspectos que pueden causar áreas pigmentadas, entre ellas pecas, manchas por la edad, y cicatrices. Los productos blanqueadores de la piel que se venden en las farmacias contienen agentes blanqueadores, y dichos métodos pueden tomar desde varias semanas a varios meses de uso continuo hasta notar algún resultado. Sin embargo, existen algunas maneras más rápidas para aclarar la piel, generalmente con la ayuda de un médico. No todos los métodos blanqueadores funcionan para todos. El truco es encontrar el proceso que funcione en tu piel.


Usar medicamentos recetados
Para blanquear tu piel rápidamente, el mejor tratamiento es a través de medicamentos recetados para blanqueamiento de la piel. Existe una gran variedad de productos blanqueadores que te puede recomendar un médico. Algunos medicamentos tienen una gran concentración de productos químicos encontrados en decolorantes de venta libre tal como la hidroquinona, un ingrediente popular en la mayoría de las cremas blanqueadoras de la piel. La Administración de Drogas y Alimentos (FDA) solo permite hidroquinona a una concentración de solo 2% en los productos comerciales, pero los médicos pueden prescribir concentraciones mucho más altas. Entre otras drogas que un médico podría recetar se encuentra Retin-A, y otros Retinoides derivados de la vitamina A. Un médico examinará tu piel y recomendará el mejor tratamiento según tu situación.
Tratamiento químico
Existen muchos kits de tratamientos químicos caseros, y muchos salones de belleza actualmente ofrecen este tipo de tratamientos. Sin embargo, para conseguir los resultados más rápidos, consigue un tratamiento químico de un dermatólogo o cirujano plástico, ya que estos profesionales de la medicina tienen acceso a varios químicos más fuertes que aquellos disponibles a la venta al público. Durante el tratamiento, el médico aplica un ácido a la piel que quema la capa superior. Debido a que dicha capa cicatriza, se forma una nueva capa de piel por debajo, que espera surgir. Cuando la nueva capa de piel llega a la superficie, notarás una gran mejoría. Según los factores de profundidad de blanqueamiento y tiempo individual de cicatrización, generalmente se requerirá más de un tratamiento. Otros químicos utilizados por los médicos incluyen ácido glicólico, ácido láctico, y productos a base de peróxido.

Dermoabrasión
La dermoabrasión también suele ser realizada por un médico. En este procedimiento, un cepillo de alambre rotativo es utilizado para pulir la epidermis. Este método ayuda a las cicatrices superficiales, arrugas profundas y manchas. El proceso acelera el crecimiento de la nueva capa de piel. Cuando aparece, su tono es más uniforme que antes. Mientras que un tratamiento puede ayudar a blanquear pequeñas áreas, se necesitan varios tratamientos para lograr mejores resultados.

Revestimiento de piel con láser
Este método es otro procedimiento médico caro, tal como la dermoabrasión y los tratamientos químicos. El revestimiento de piel con láser utiliza un rayo de luz infrarroja para reparar la piel. El láser puede profundizar a las capas de piel sin causar daños a la superficie. Además, el calor del láser permite acelerar el crecimiento de la nueva capa de piel. Una vez que la piel cicatriza, notarás que la nueva capa de piel será de un tono más claro. A diferencia de la dermoabrasión, que cubre áreas más grandes, el láser es efectivo para enfocarse a las áreas más pequeñas de la piel.

Visiten mis blogs para más informacion :) Secretos de belleza en Facebook, Twitter, Secretos de Belleza

Más que curiosidades

Tips de belleza para aclarar el tono de tu piel en dos días

Con el correr de los años nuestra piel se va oscureciendo como consecuencia de los rayos solares. La exposición al sol hace que nuestra piel se manche y aparezcan pecas, lo que es muy difícil de cubrir con el maquillaje. Por esta razón muchas personas desean aclarar su tono de piel. Si bien esto no se puede lograr en dos días, existen remedios naturales y cremas que ayudan muchísimo.

Pantalla solar
Para aclarar tu piel deberías evitar la exposición directa al sol en toda oportunidad. También ponerte todas las mañanas pantalla solar debajo de tu maquillaje. Elije una que sea no grasa y factor 30+ como mínimo. Si debes estar al aire libre por períodos extensos, cubre tu piel con sombreros y mangas largas.
Crema blanqueadora
Elije un crema blanqueadora natural a base de plantas. Existen muchas marcas pero trata de encontrar la que más natural sea. También asegúrate de que no contenga hidroquinona ya que los científicos y la FDA aún no descartan que tenga propiedades cancerígenas. Pide ayuda a tu farmacéutico si no estás segura de cuál comprar.
Dermatólogo
Una visita al dermatólogo es la mejor manera de determinar qué le hace falta a tu piel. Un profesional puede recetarte una crema con esteroides para tu rostro que resulta muy efectiva para aclarar el tono, y también puede recomendarte que te hagas un peeling o un tratamiento con láser.
Tratamiento casero
Prepara una máscara facial natural con harina de garbanzo, cúrcuma, jugo de limón y leche. La harina de garbanzo está hecha con chana dal molida y es un ingrediente muy común en la cocida india. Esta harina, al igual que la leche y el jugo de limón, contienen agentes blanqueadores naturales. Para preparar la máscara pon en un bol 2 cucharadas de harina de garbanzo con una pizca de cúrcuma. Mezcla todo bien con un batidor o un tenedor. Luego agrega 2 cucharadas de leche y tres gotas de jugo de limón. Une todo hasta que quede una pasta espesa y agrega más leche si es necesario. Coloca la pasta directamente en tu rostro y cuello, o en cualquier lugar de tu cuerpo que quieras aclarar. Déjala actuar al menos 15 minutos y luego enjuágala con agua tibia.
Salud general de la piel
Para mantener tu piel saludable asegúrate siempre de beber una buena cantidad de agua por día. También debes incluir vegetales de hojas verdes a tu dieta, al igual que frutas, granos y todo alimento que contenga omega 3. Considera la opción de comprarte píldoras con aceite de pescado, que ayuda a mantener la piel, el pelo y las uñas.

Visiten mis blogs para más informacion :) Secretos de belleza en Facebook, Twitter, Secretos de Belleza

Más que curiosidades

10 remedios caseros con agua oxigenada

Las propiedades antibacterianas del agua oxigenada (peróxido de hidrógeno) la hacen un ingrediente muy útil para tener en el botiquín. Pero la verdad es que el agua oxigenada tiene muchos usos más.

La fórmula del agua oxigenada es H2O2, tiene un átomo más de oxígeno que el agua normal. Generalmente viene en un envase oscuro ya que se degrada rápidamente si se expone a los rayos solares. En realidad el producto que se vende en casi todas las farmacias es 3% peróxido de hidrógeno y 97% agua ya que su forma más pura puede ser peligrosa si no se usa correctamente.

Agua oxigenada para combatir el acné
Aunque no oímos mucho del agua oxigenada como tratamiento casero para el acné en realidad es un remedio muy efectivo.

Para aplicársela se lava bien la cara primero con un limpiador suave. Después se aplica el agua oxigenada sobre las espinillas. No se recomienda aplicarla por toda la cara ya que puede ser irritante y resecar la piel.

Agua oxigenada para sanar las heridas
Casi en todos los botiquines se encuentra el agua oxigenada ya que es un remedio muy popular para desinfectar heridas. Después de que me hicieron la cesárea, lo que me ayudó mucho a sanar la herida fue ponerme agua oxigenada. Lo que hacía yo era mojar una bola de algodón con agua oxigenada y exprimirlo sobre la herida.

Sin embargo, últimamente se ha dado un poco de controversia con respecto a este uso ya que doctores de la Clínica Mayo y el famoso Dr. Oz han dicho que el agua oxigenada no es tan efectiva para sanar heridas como se ha pensado y que de hecho mas bien puede dañar las células sanas de piel y retrasar el proceso de sanamiento.

Agua oxigenada contra el pie de atleta y hongos en las uñas
Para hacer este remedio se mete el pie afectado en agua oxigenada por unos minutos. Si la piel está rota, arde un poco. Se debe repetir dos veces al día hasta que se muera el hongo por completo.

Visiten mis blogs para más informacion :) Secretos de belleza en Facebook, Twitter, Secretos de Belleza

Novelas y libros recomendados

5 trucos para aumentar el busto

Tal vez el quirófano no sea tu primera opción pero estés buscando algún truco para aumentar el busto de forma natural. No, no es una locura. hay forma de hacerlo, pero no esperes los resultados de una silicona o cosas inmediatas.

Con un poco de paciencia podrás lucir unos pechos más grandes y bonitos, aunque recuerda que todas las mujeres somos bellas independientemente del tamaño de nuestro busto. ¡Sigue leyendo para saber cómo!

#5 Dieta y ejercicio

Las mujeres extremadamente delgadas suelen tener menos pecho, ya que el busto se hace principalmente de tejido graso. Por eso, una de las mejores formas de aumentar el busto es engordar un poco, solo si tu tendencia a hacerlo es en el pecho -algunas mujeres, por ejemplo, engordan las caderas-.

Sigue una dieta saludable y haz ejercicio para que la grasa no se transforme en algo negativo para tu salud. Busca hacer ejercicios pectorales para aumentar el tamaño, mejorar la firmeza y la forma.

#4 Usa efectos visuales

Primero que nada, asegúrate de que estás utilizando la talla correcta de sujetador. Uno muy pequeño o muy grande no acentuará la forma del pecho.

Elige algún sujetador con relleno, evita los sujetadores deportivos o muy finos, que no estén armados.

#3 Masajes

Se puede aumentar el busto mediante un masaje, que no solo aumentará el tamaño sino que también dará firmeza. La forma y el tono que tendrán los pechos al hacer masajes regulares les dará un aspecto más grande y redondeado, mucho más bonito. Además, puede ayudarte a conocer el estado de salud de los mismos, llegando aprevenir el cáncer de mama.

Mediante estos masajes se hace un drenaje linfático, también en mujeres que han sido operadas para disminuir las cicatrices y regenerar los tejidos más rápidamente.

En ocasiones, se utiliza una mezcla de jugo de cebolla, cúrcuma y miel para masajear los pechos para que queden más firmes y no salgan estrías en ellos.

#2 Remedios naturales

Los remedios naturales para aumentar el busto se pueden combinar con los masajes para conseguir un pecho más grande y firme.

Entre las opciones más utilizadas tenemos la palma enana americana, las semillas de hinojo, la alholva, el ñame silvestre, la soja, el ginseng, el diente de león y el cardo bendito. Muchas de estas plantas aumentan la cantidad de estrógenos en el cuerpo de la mujer, lo que genera un crecimiento del pecho.

#1 ¡Espera!

La mayoría de las mujeres siguen desarrollando el pecho hasta mediados de su veintena, así que si estás en tu adolescencia y no tienes el tamaño de pecho deseado, no te desesperes. Aún te queda mucho tiempo para desarrollarte, y muchos cambios hormonales pueden llevarte a tener un pecho más grande cuando tu desarrollo se complete.

¿Te han sido útiles estos 5 trucos para aumentar el busto? ¿Crees que el tamaño del pecho es tan importante?

Visiten mis blogs para más informacion :) Secretos de belleza en Facebook, Twitter, Secretos de Belleza

Novelas y libros recomendados

10 trucos para una piel perfecta

No hace falta que vayas al mercado a comprar la última crema de una marca conocida: quédate leyendo los consejos de belleza que te proponemos y verás que te alcanzan y sobran para crear una rutina que te asegure una piel atractiva, luminosa, suave, hidratada y ¡envidiable! En esta ocasión vas a encontrarte con 10 sencillísimos trucos para una piel perfecta, digamos, los mandamientos que toda mujer debe seguir para tener la piel que siempre deseó.

Cómo tener una piel hermosa, suave y joven

Ser cuidadosa

Quizás decir esto parezca una obviedad. Sin embargo, en el cuidado de la piel...¡debes ser más que cuidadosa! No uses lociones limpiadoras o exfoliantes faciales con mucha cantidad de ácido, por ejemplo, pues resecan demasiado la piel. Elige con atención productos adecuados para tu tipo de piel o bien recurre a las inofensivas y económicas soluciones naturales.

Lavarse el rostro con miel

La miel es un ingrediente natural muy efectivo para la belleza de la piel, así que en lugar de utilizar una loción limpiadora o agua y jabón especial para quitar las impurezas, toma un frasco de miel y aplica un poco de ella en el rostro. ¡Haz la prueba! Notarás que tu piel queda naturalmente limpia y suave.

Enjuagar el rostro con agua fría

Cuando apenas te levantes y vayas al baño a mojarte la cara para despertarte...¡usa agua fría! La temperatura baja del agua no solo es la adecuada para despabilarnos rápidamente sino también para promover una mejor humectación en la piel y cerrar los poros. El agua caliente, de lo contrario, la vuelve más seca y escamosa.

Secarse con una toalla suave

Recuerda uno de los puntos anteriores: ¡ser cuidadosa! Cuando termines de enjuagarte, no frotes tu rostro de manera fuerte y brusca contra la toalla. Recuerda que la piel de la cara es muy sensible; tan solo acaricia tu piel con una palmadita en una toalla suave y deja que se seque naturalmente.

Utilizar aceites vegetales

Otros ingredientes naturales fantásticos para tener una piel perfecta son los aceites vegetales, como el aceite de almendras, el aceite de rosa mosqueta, el aceite de coco, el aceite de oliva... Estos productos hidratan, limpian y suavizan la piel de manera inofensiva, natural y, por supuesto, económica. ¡Son de lo mejor!

No beber alcohol

Uno de los efectos del consumo de alcohol en el organismo es la deshidratación y, con ella, una mayor sequedad en la piel. Si bien una copa de vino después de la cena es beneficiosa para el cuidado del corazón, intenta no excederte con el alcohol si quieres tener una piel atractiva, luminosa y saludable. Es un gran enemigo: recuérdalo.

Beber jugos y licuados de frutas y verduras

Nada mejor para la piel y la salud en general que un suculento licuado de frutas y verduras repleto de nutrientes y antoxidantes. ¡Además, son deliciosos! Intenta beber algún licuado de frutas y verduras cada dos días. Una opción puede ser una mezcla de zumo de manzana, zanahoria y pimientos rojos.

Consumir frutas y verduras

Las frutas y las verduras son los alimentos más sanos que podemos encontrar. Ellos nos aportan vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para la salud y también para la belleza, pues lo que comemos tiene efecto en nuestra apariencia. Intenta consumir varias porciones de frutas y vegetales al día; intégralos a tus desayunos o meriendas o consúmelos como snacks entre comidas. Tampoco te olvides beber abundante agua. Consume más frutas, vegetales y agua todos los días y enseguida notarás que la piel está más luminosa e hidratada.

Hacer ejercicio

El ejercicio es uno de los mejores hábitos para tener una mejor salud, un cuerpo espectacular y ¡una piel hermosa! Porque cuando transpiramos, liberamos toxinas y se oxigenan nuestras células. ¿Te cuento algo de experiencia propia? A los pocos días de hacer ejercicio dos veces a la semana, enseguida noté que el aspecto de mi piel se veía más limpio y suave. ¡En serio! Si no puedes ir al gym, sal a caminar, a correr, anda en bicicleta, practica algún deporte, o lo que más te guste. La clave es poner el cuerpo en movimiento, quemar calorías, liberar tensiones, sudar, sudar y sudar.

Cepillar la piel en seco

¿Nunca te has hecho un body brushing o un cepillado de piel en seco? Este hábito de belleza es genial para tener una piel radiante de adentro hacia afuera, pues se deshace de la piel seca y muerta, aumenta la circulación y drenaje de los ganglios linfáticos (sí, ¡también te sirve para prevenir la celulitis!). Antes de bañarte, cepilla tu piel desde los pies hasta el pecho con un cepillo especial que puedes encontrar en cualquier tienda local o quizás en tu farmacia más cercana.

Cuidar la piel es más fácil de lo que pensabas... ¡Genial!

Visiten mis blogs para más informacion :) Secretos de belleza en Facebook, Twitter, Secretos de Belleza

Novelas y libros recomendados

Frutas que puedes colocar sobre tu piel

¿Sabías que la sandía es uno de los mejores humectantes de la piel? ¿Se te ha ocurrido aplicarte trocitos de piña en tu rostro para rejuvenecerlo? ¿Sabes cómo elaborar agua de cáscara de naranja para limpiar tu cara de puntos negros?

Muchos de los grandes secretos de belleza de las pieles más bellas están en el refrigerador, y se llaman frutas. Las frutas poseen grades propiedades cosméticas,insuperables por muchos productos de belleza, con ellas puedes elaborar tus propios cosméticos y cremas para cualquier tipo de cutis y afección, son buenas para hidratar, nutrir, blanquear, relajar, quitar manchas y rejuvenecer la piel.

Si deseas saber cual fruta es el mejor cocktail para tu rostro, solo revisa esta lista y aplícate mascarillas de las frutas como se indica.
Nota general: en algunas ocasiones el tratamiento frutal recomienda aplicar la fruta directamente sobre la piel, así sin más. Esto puede resultar poco atractivo para algunas personas, pues está el inconveniente de tener que “batirse” un poco con la fruta. Sin embargo, si realizas esto un día que no tengas mucha prisa y puedas darte el lujo de andar “envarrada de fruta” un rato, verás que los resultados en verdad valen la pena.

SANDÍA: uno de los mejores humectantes de la piel,  beber su jugo es muy refrescante y nutritivo, pero si aplicas su jugo sobre tu piel la sentirás más tersa que nunca. Puedes elaborar un excelente exfoliador mezclando en media taza de jugo de sandia una cucharadita de avena molida. Aplica sobre tu rostro frotando suavemente y deja actuar unos 10 minutos. Luego enjuaga con agua mineral. Verás que tu piel queda tersa, fresa y rejuvenecida. Aqui les dejo la receta de una mascarilla .

PAPAYA: la papaya contiene papaína, que es excelente para la digestión (y por lo tanto para la piel). Pero también está llena de nutrientes y de betacaroteno (precursor de la vitamina A), indispensable para la buenaregeneración celular y como anti-envejecimiento. Puedes aplicar la papaya machacando un poco de fruta con un tenedor y luego aplica el puré en tu rostro. Acuéstate y relájate para que no estén tensos los músculos y la piel absorba los nutrientes de la papaya. Ideal para pieles cansadas, arrugadas, para darle tersura, lozanía y juventud a la piel.

PIÑA: excelente depurativo sanguíneo e intestinal (por lo que también depura la piel de toxinas desde dentro). Aplicar la piña en el rostro ayuda aregenerar las células. Para hacerlo machaca la piña en puré y agrégale dos cucharadas de yogurt natural casero. Date un masaje suave con esta mezcla por frente, mejillas barbilla, aletas de la nariz, cuello, etc. Deja actuar cinco minutos y luego lava. Excelente remedio para pieles grasas y con puntos negros.

UVAS: la fruta favorita de Cleopatra. Limpian a profundidad el torrente sanguíneo y eliminan toxinas y gases nocivos del cuerpo (por lo que comerla ayudara a la piel a verse rejuvenecida). Los cataplasma de uva en la piel la ayudan a regenerar células y a evitar arrugas. Después de comerte unas cuantas, machaca algunas otras con todo y su cáscara y frótalas por toda tu piel, incluyendo tu cuello. Aqui les dejo una mascarilla 

MANZANA: les encanta absorber grasa de la piel, además de que suvitamina C ayuda a combatir infecciones y úlceras. Si tu cutis es graso o tiende a tener acné o barritos, prueba machacando manzana hasta hacerla puré y aplica de inmediato en la piel de todo tu rostro. Espera que pasen 10 minutos aunque la manzana se vea café. Luego, enjuaga. Aqui les dejo una mascarilla

NARANJA: si deseas evitar puntos negros, arrugas, piel marchita o envejecida, nada mejor que el agua de cáscara de naranja. Para prepararla, pela una naranja y guarda las cáscaras en un recipiente de vidrio, Agrega media taza de agua hirviendo encima de ellas y luego, con un cuchillo, trata de triturar las cáscaras mientras están sumergidas en el agua. Deja que repose toda la noche y luego, en la mañana, cuela y lava tu cara con esta agua usando un algodón.  Aqui les dejo una mascarilla 

FRESAS: ¿tienes tu cutis manchado?  ¿quieres aclarar tu rostro? Entonces las fresas serán tus mejores amigas. Para usarlas con efectividad, sigue estos pasos: machaca dos o tres fresas bien lavadas y grandes con un tenedor. Una vez que tengas el puré de fresa listo, mézclalo con media cucharadita de mantequilla. Aplica en tu rostro antes de bañarte y no enjuagues, deja que mientras te bañas el agua caliente abra tus poros y la mezcla se absorba. Luego, enjuaga con agua no muy caliente. Otro remedio con fresas es partir una fresa por la mitad y restregar su pulpa encima de tu rostro o de las manchas. Deja que actúe el jugo durante toda la noche, sentirás que tu cutis s estira conforme el jugo de fresa se seca, pero  deja ahí hasta la mañana siguiente. Enjuaga.

AGUACATE: la mantequilla verde de la belleza. El mejor aliado de la piel seca, opaca, envejecida, reseca, escamosa y arrugada. Es rico en aceites vegetales para la piel, con rico contenido en vitamina E, uno de los máspotentes antioxidantes. Para probar su poderoso efecto, basta que cortes un aguacate por la mitad y apliques un poco de su mantequilla  verde en tus manos. Trata de raspar la pulpa hasta la cáscara para que desprendas unos pequeños poros del aguacate que son excelentes exfoliadores de la piel. Da un masaje con esta pulpa y pedacitos de cáscara en tus manos y deja actuar todo el tiempo que sea posible. Al poco rato sentirás tus manos de seda.  Si deseas aplicar aguacate en tu rostro, sigue el mismo procedimiento, puedes agregar al aguacate un poco de aceite de oliva extra-virgen para hacer la mezcla más consistente. Da un masaje por tu rostro y deja que actúe la mezcla por unos minutos. Luego, enjuaga. Este es un eficaz remedio para combatir también el cabello seco y el cuero cabelludo reseco.

LIMÓN: ideal para aclarar el rostro y devolverle vitalidad, luminosidad y vida. Para beneficiarte del limón, exprime medio limón en un vaso. Desprende los gajos de la cáscara y luego, utiliza la cáscara de limón para poner encima una yema de huevo media batida. Añade unas gotas del limón Bate bien la mezcla y deja reposar hasta el día siguiente, de manera que la yema de huevo absorba los aceites de la cáscara de limón. En la mañana, aplica con un algodón esta mezcla sobre tu cutis, evitando el área del contorno de los ojos. Extiende bien en tu cutis y luego espera unos 5 minutos si tu piel es seca y 10 minutos si es grasosa. Luego, enjuaga. Si tu cutis es seco, aplica después una loción humectante.

PLÁTANO: nutre, humecta y rejuvenece el cutis. Aplica rodajas de banana sobre tu cutis limpio y deja actuar 15 o 20 minutos, o tambien puedes hacer puré una banana y untar vigorosamente por todo tu rostro. Un remedio eficaz para mantenerlo lozano, juven y sin arrugas.

MELÓN: es un excelente humectante, le dará a la piel una tersura y frescura acentuada, y la mantendrá jovial y rejuvenecida. Par aplicarlo, parte una rebanada de melón y hazla pure. Aplica inmediatamente en tu rostro cubriéndolo bien por todos lados. Deja actuar 15 minutos y enjuaga. Ideal para cutis cansados y expuestos al sol y el calor.  

Visiten mis blogs para más informacion :) Secretos de belleza en Facebook, Twitter, Secretos de Belleza

Novelas y libros recomendados

Propiedades saludables de la guayaba

La salud humana se relaciona básicamente con los productos que consumamos. Aquellos muy ricos en grasas deben ser evitados. Por el contrario, los vegetales y las frutas se consideran un grupo esencial para el buen funcionamiento del organismo y su defensa de los elementos patógenos.

La guayaba, dentro de todas las frutas, es considerada una de las que más beneficios reporta para garantizar un cuerpo saludable.

Contenido nutricional de la guayaba

La corteza de la guayaba es verde y su pulpa varía en tonalidades que van de blanco a rojo. Muchas personas la prefieren frente a la naranja pues su contenido de vitamina C es mucho mayor. También posee este fruto cantidades elevadas de calcio, potasio, hierro, ácido fólico, vitamina A y vitamina B.

Beneficios de la guayaba para la salud

Para la digestión

La guayaba es excelente para estabilizar los procesos digestivos e intestinales ya que tiene un contenido alto de fibra. Funciona como laxante natural favoreciendo la excreción y la limpieza del sistema intestinal. Si sus hojas se comen crudas, como vegetal, se reducen la disentería y las diarreas.

Para gripes y resfriados

Consumir frecuentemente guayaba previene y combate los resfriados. Como contiene hierro y vitamina C, ayuda a tratar las distintas infecciones virales. Uno de sus beneficios es que alivia la tos y reduce la mucosidad asociada con este tipo de procesos. Es también un desinfectante de las vías respiratorias.

Para la sangre y la circulación

Este sabroso fruto reduce considerablemente el colesterol en sangre, por lo que facilita el flujo sanguíneo previniendo alteraciones en la presión arterial. Es muy rica en hipoglucemia y en fibra, por lo que combate la hipertensión.

Para la piel

La guayaba ayuda a darle brillo y vitalidad a la piel. Se prepara una decocción con sus hojas y fruta y esta mezcla se aplica sobre el cuerpo. En el interior de la guayaba se encuentran sustancias astringentes que favorecen la salud cutánea y previenen enfermedades de la piel. Es muy buena para prevenir el envejecimiento de los tejidos, pero también para tratar distintos tipos de acné.

Propiedades generales

Y por último diremos que la guayaba posee propiedades antioxidantes que defienden al organismo de la formación de tumores. Se le usa en la prevención de cáncer de próstata, cáncer de mama y del cuello uterino. Por todas estas razones, es crucial que incluyamos en nuestra dieta grandes cantidades de dicha fruta tropical.

¡Disfruta de su sabor y sus beneficios!

Visiten mis blogs para más informacion :) Secretos de belleza en Facebook, Twitter, Secretos de Belleza

Novelas y libros recomendados