Sensacional cheesecake de frutos rojos

El sabor de los frutos rojos combinado con los demás elementos de este rico postre harán una completa fiesta en tu paladar. Es preciso que tomes nota de cada uno de los pasos para que hagas con éxito este suculento cheesecake.

Ingredientes: 

700 gr de queso crema
3 huevos
1 taza de azúcar
2 cucharadas de harina
1 cucharadita de esencia de vainilla
1 1/2 tazas de galletas trituradas
1/2 taza de mantequilla suave o derretida
1 cucharadita de canela
Para la salsa

1 1/2 tazas de frutos rojos (fresas, frambuesas, moras etc.)
1/3 taza de azúcar
Frutos adicionales para decorar
Preparación: 

Preparar la salsa

Toma la licuadora e incorpora los frutos rojos y mezcla, cuando hayas terminado utiliza un colador y tamiza este contenido para evitar que caigan semillas. Ahora coloca el puré de frutos rojos con azúcar en una olla pequeña a fuego lento y deja cocer hasta que la salsa empiece a burbujear (en este preciso momento retira del fuego y dejar enfriar por 1 hora). 

preparar el cheesecake

Para realizar esta deliciosa receta de postre debes precalentar el horno a 180°C. Mientras esperas a que se caliente, mezcla las galletas y la mantequilla, agrega una cucharada de azúcar y canela y combina estos ingredientes muy bien. Luego, coloca este contenido en un recipiente redondo presionando firmemente para crear la base del cheesecake. 

Mezcla el queso crema, azúcar, harina y la esencia de vainilla. Bate muy bien y agrega los huevos, incorpora este contenido al recipiente redondo y hornea por 35 minutos. Pasado este tiempo retira la preparación y deja enfriar. 

Cuando el cheesecake esté frío esparce sobre él una buena cantidad de salsa (ya fría) y decora con los frutos rojos que desees.

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Tendencias de maquillaje que debes evitar

Cuando hablamos de belleza todas buscamos inspirarnos en las revistas y en las celebridades para lucir las nuevas tendencias. Y si bien puedes actualizar tu maquillaje, debes asegurarte de tener un estilo propio que sea único y que te identifique; es bueno incorporar tendencias de belleza pero no todas son beneficiosas para nuestro tipo de piel o o rostro.

¡No te pierdas estas tendencias de maquillaje que debes evitar a continuación!

Usar un tono de base diferente al de tu tono de piel

La razón principal por la que usamos base es para obtener un rostro perfecto y cubrir las imperfecciones. Por eso, es fundamental usar un tono de base similar al de tu piel. Por más que se use usar un color oscuro o más pálido para llamar la atención, la base siempre luce mejor si es parecida al tono de piel y se mezcla de manera uniforme en ella.

Exceso de rubor

Si bien vemos que en las revistas o pasarelas acostumbran a usar un rubor llamativo y definido para un look más dramático, para la vida real es conveniente evitar el exceso de rubor. Sobre todo si quieres un look delicado y elegante. Asegúrate de usar solo un poco de rubor para darle un toque de color a tus mejillas, pero que sea muy sutil.

Color en los párpados

Las sombras de brillos y color son una gran tendencia en maquillaje. Sin embargo, debes ser selectiva y elegir cuidadosamente las tonalidades con las que quieres experimentar. Procura no usar más de tres colores en los párpados porque no se verá agradable. Si quieres combinar varias sombras, debes aplicar primero las más claras y luego las oscuras.

Si sueles utilizar sombra de ojos para look diarios, lo mejor es optar por tonalidades nude similares o que complementen bien el tono de tu piel.

Delineador de labios

No importa qué tan dramático y atractivo se vea el delineador de color en la portada de la revista, debes usar un delineador de labios que sea del mismo color que el labial. El delineador oscuro hace que los labios se vean más grandes pero no en una manera atractiva. Lo conveniente es usar un delineador de labios que pase desapercibido.

Abuso del corrector

Si bien el corrector cumple la función de disimular las manchas oscuras, debes tener cuidado y aplicarlo de manera sutil o directamente evitarlo. Si aplicas demasiado en la zona de las ojeras, estarás centrando la atención debajo de los ojos y justamente aquello que quieres disimular se hará más notorio.

Siempre habrá nuevas y diferentes tendencias de maquillaje, la clave está en incorporarlas pero adaptándolas a tu estilo, a tu vestuario y a la ocasión. A veces se nos olvida que es mejor lucir natural y que el exceso de maquillaje hace que nos veamos demasiado artificiales, así que trata de ser sutil y delicada para obtener un buen look.

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Camarones al Ajillo

Ingredientes

Porciones: 6 

80-120g de manteca
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de ajo, picado
1 cucharada echalottes, finamente picados
2 cucharadas de cebollas de verdeo, picadas
sal y pimienta a gusto
½ cucharadita de páprika
1 kg de camarones grandes, crudos, pelados y limpios
aceite necesario

Preparación

Preparación: 10mins › Tiempo de cocción: 5mins › Listo en:15mins 

1-Precalentar una sartén grande o wok.
2-En un bowl grande, mezclar la manteca, el aceite de oliva, el ajo, los echalottes, las cebollitas de verdeo, sal, pimienta y páprika. Agregar los camarones y revolver para cubrirlos completamente con la mezcla.
3-En el wok, cocinar la preparación por 4 a 5 minutos hasta que los camarones se hayan puesto rosados, y las verduras estén tiernas pero a su vez mantengan su consistencia.

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Cómo saber si le gusto

¿Te gusta un hombre pero no estás segura de si él está interesado en ti? ¿Te gustaría saber si le gustas también para poder dar un paso más? 

El lenguaje corporal del hombre hacia ti tiene una gran importancia para saber si está receptivo a mantener contacto contigo y a sentirse cerca emocionalmente de tu persona. El cuerpo te puede dar señales que sus palabras (quizá por timidez) no digan.

La seducción y el coqueteo son muy importantes porque pueden darte grandes mensajes. Sólo debes estar pendiente de ciertos detalles para saber si ese hombre siente por ti algo más que una amistad.
Fíjate en sus pupilas

Sí, las pupilas delatan y podrás saber si le atraes sexualmente. ¿Cuándo le miras fijamente a los ojos sus pupilas se dilatan un poco? Si la respuesta es sí, es algo muy positivo.

Las pupilas se dilatan cuando un hombre tiene ante sí una persona que le provoca deseo y atracción. La mirada es muy importante y es difícil disimular los sentimientos.

Se acerca a ti

Todas las personas tenemos un espacio vital que cuando es invadido nos incomoda un poco; se llama distancia de seguridad y la mantenemos de forma natural con las personas en las relaciones interpersonales para no molestar a la persona con la que estamos interactuando. 

Si se pone muy cerca de ti es porque se siente cerca de ti emocionalmente, por lo que le interesa formar parte de tu vida. Además de acercase más de lo normal a ti, ¿te toca? Si le gustas intentará buscar el contacto físico de cualquier manera.

¿Es atento contigo?

La máxima para saber si le gustas es si es atento contigo y cuando te presta atención el resto del mundo queda apartado a un segundo plano.

Si no le interesas te lo mostrará pasando de ti y teniendo más atención a cosas ajenas a ti, como el móvil, el reloj o un perro pasar... En cambio, si busca una excusa para verte... es muy buena señal.
Si cuando estás con él empiezas a notar estas señales... estate segura que le interesas más que una amiga cualquiera. Ahora bien, si realmente quieres salir de dudas y saber si le gustas o no, te aconsejo que si presenta estas señales se lo preguntes directamente.

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6 remedios caseros para desvanecer las manchas en la piel

Las manchas en la piel son horribles y por desgracia cuando aparecen, es difícil quitarlas o cuando menos, muy costoso.

Existen técnicas láser o de luz que mejoran su apariencia, pero siempre podemos intentar confiar en las viejas recetas caseras antes de atravesar por tratamientos más agresivos.

Recuerda que cuando estés tratando de eliminar una mancha, deberías de evitar exponerte al sol –o al menos esa zona de tu cuerpo-. Te dejo 6 remedios caseros para desaparecer las temibles manchas de piel:
Con agua oxigenada. Todas las noches toma una bolita de algodón o un cotonete y sumérgelo en agua oxigenada. Aplica con unos toquecitos sobre la mancha que quieras desvanecer. Si lo haces diariamente deberías de comenzar a ver resultados en 2 semanas.

Pasta de leche. Mezcla 2 cucharadas de leche en polvo, 2 cucharadas de jugo de limón y 4 cucharadas de miel de abeja natural. Aplica por 20 minutos sobre tu piel y lávate muy bien con agua tibia y jabón neutro. Házlo diariamente por 15 días y checa los resultados.

Mascarilla de yogurt y miel. La mascarilla de yogurt y miel también funciona para desvanecer las manchas oscuras sobre el rostro.

Vinagre de manzana y yogur. Con un algodón o un cotonete, sumerge el algodón sobre vinagre de manzana y da unos toques en la mancha indeseada. Deja actuar por unos 20 minutos y aplica una capa de yogurt natural en la misma zona por 15 minutos. Lava bien con agua tibia.

Cebolla y vinagre. Esta receta es directamente de mi abuela. Siempre tenía un jarrito con cebolla y vinagre sobre su tocador. Nunca entendí para que lo usaba y aparte olía muy fuerte para mi gusto, pero resulta que es muy efectivo. Puedes usarlo las veces que quieras por unos dos meses.

Busca un recipiente de vidrio y mete una cebolla entera cortada en gajos. Vierte vinagre y déjalo mezclarse durante toda la noche.

Al día siguiente utiliza un algodón o cotonete y aplica la mezcla sobre la mancha. Déjala secar durante 15 minutos y lava bien con jabón neutro y agua tibia. Si sientes irritación suspende el tratamiento.

Aceite de oliva extra virgen y de semilla de rosa mosqueta. Vierte un chorrito de aceite extra virgen de oliva con un chorrito de aceite de semilla de rosa mosqueta. Aplícalo sobre la mancha directamente y lava después de 20 minutos. Estos dos aceites son super poderososos antioxidantes que mejoran al salud de tu piel y que tienen la capacidad de desvanecer tus manchas si tienes la disciplina de aplicarlo todos los días sin falta.

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7 alimentos para tener un vientre plano

Tener un vientre plano parece una quimera, un sueño casi que inalcanzable. Miles de mujeres hacen cualquier cosa con tal de verse delgadas, pero la verdad es que tener un vientre plano es posible también gracias a los alimentos que ingieres. Esta es la lista de los 5 alimentos para tener un vientre plano. Échale un vistazo a la página siguiente.

7. Té verde

El té verde estimula el metabolismo del cuerpo y también puede ayudar con laeliminación de la grasa. Lo ideal es consumir esta bebida y eliminar las gaseosas por ejemplo. Ya se ha comprobado su efecto para perder peso. Mirá cuál es el próximo alimento.

6. Aceite de oliva

Cuando se trata de reducir el colesterol malo el aceite de oliva es el perfecto pues es rico en fenol, un compuesto que ayuda a la protección de las paredes de las arterias y mejora el flujo sanguíneo. Un vientre plano es un cuerpo sin colesterol. El próximo alimento te gustará más.

5. Limón

El consumo de azúcar es fatal si la idea es bajar de peso y mantener tu vientre plano. Lo mejor que puedes hacer es tomar un poco de agua de limón reemplazando aquellas bebidas altas en azúcar. Además adicionas vitamina C que resulta perfecta para tu piel. ¿Imaginas cuál puede ser otro alimento para un vientre plano?

4. Pollo

La carne de pollo es la carne con menos grasa, razón por lo que resulta buena fuente de proteína. Así que pollo para el almuerzo puede ser un buen comienzo. Si quieres un poco de sabor, mirá el próximo alimento.

3. Canela

La canela puede prevenir la diabetes y reducir los niveles de azúcar en la sangre que son, en muchas ocasiones, los responsables del aumento de peso. De hecho los beneficios de la canela puede reducir tu hinchazón. ¿Quieres conocer el que viene?

2. Pepinos

Los pepinos son alimentos muy refrescantes por su contenido de agua. Además es lo mejor cuando se trata de un crujiente aperitivo. Un alimento muy sano y bajo en calorías. ¡Mira cuál es el último alimento!

7. Yogurt bajo en grasa

Los lácteos sin lugar a dudas son una buena fuente de alimento para mantenerse sano, el yogurt es rico en proteínas y en vitaminas del grupo B, incluso el contenido de calcio beneficia tus huesos y en nada puede engordarte, un solo paso para mantener unabdomen plano.

Como ves son alimentos muy fáciles de conseguir y de paso muy nutritivos para tu organismo. Tenemos la plena seguridad de que adicionando estos alimentos a tu dieta tendrás un vientre plano. ¿Ves? Ya no se trata de un sueño, toda una realidad.

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5 trucos para aumentar el busto

Tal vez el quirófano no sea tu primera opción pero estés buscando algún truco para aumentar el busto de forma natural. No, no es una locura. hay forma de hacerlo, pero no esperes los resultados de una silicona o cosas inmediatas.

Con un poco de paciencia podrás lucir unos pechos más grandes y bonitos, aunque recuerda que todas las mujeres somos bellas independientemente del tamaño de nuestro busto. ¡Sigue leyendo para saber cómo!

#5 Dieta y ejercicio

Las mujeres extremadamente delgadas suelen tener menos pecho, ya que el busto se hace principalmente de tejido graso. Por eso, una de las mejores formas de aumentar el busto es engordar un poco, solo si tu tendencia a hacerlo es en el pecho -algunas mujeres, por ejemplo, engordan las caderas-.

Sigue una dieta saludable y haz ejercicio para que la grasa no se transforme en algo negativo para tu salud. Busca hacer ejercicios pectorales para aumentar el tamaño, mejorar la firmeza y la forma.

#4 Usa efectos visuales

Primero que nada, asegúrate de que estás utilizando la talla correcta de sujetador. Uno muy pequeño o muy grande no acentuará la forma del pecho.

Elige algún sujetador con relleno, evita los sujetadores deportivos o muy finos, que no estén armados.

#3 Masajes

Se puede aumentar el busto mediante un masaje, que no solo aumentará el tamaño sino que también dará firmeza. La forma y el tono que tendrán los pechos al hacer masajes regulares les dará un aspecto más grande y redondeado, mucho más bonito. Además, puede ayudarte a conocer el estado de salud de los mismos, llegando aprevenir el cáncer de mama.

Mediante estos masajes se hace un drenaje linfático, también en mujeres que han sido operadas para disminuir las cicatrices y regenerar los tejidos más rápidamente.

En ocasiones, se utiliza una mezcla de jugo de cebolla, cúrcuma y miel para masajear los pechos para que queden más firmes y no salgan estrías en ellos.

#2 Remedios naturales

Los remedios naturales para aumentar el busto se pueden combinar con los masajes para conseguir un pecho más grande y firme.

Entre las opciones más utilizadas tenemos la palma enana americana, las semillas de hinojo, la alholva, el ñame silvestre, la soja, el ginseng, el diente de león y el cardo bendito. Muchas de estas plantas aumentan la cantidad de estrógenos en el cuerpo de la mujer, lo que genera un crecimiento del pecho.

#1 ¡Espera!

La mayoría de las mujeres siguen desarrollando el pecho hasta mediados de su veintena, así que si estás en tu adolescencia y no tienes el tamaño de pecho deseado, no te desesperes. Aún te queda mucho tiempo para desarrollarte, y muchos cambios hormonales pueden llevarte a tener un pecho más grande cuando tu desarrollo se complete.

¿Te han sido útiles estos 5 trucos para aumentar el busto? ¿Crees que el tamaño del pecho es tan importante?

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Consejos para enamorar a un hombre

¡Ser tú misma!

Sé que esta frase puede sonar un tanto trillada. Pero es la verdad. Solemos preocuparnos mucho por dar la imagen que queremos, que no sale natural. Fingir no está bueno porque si de verdad queremos llegar a algo lo mejor es ser honestas y mostrarnos como somos. 

Tiene que quererte como eres, tanto en los días buenos como en los que no lo son tanto, y no debes limitarte y no dar tu opinión o mostrar lo que piensas por miedo a que no le guste. Le parecerá mucho mejor que defiendas tus ideales a que concuerdes con todo lo que dice solo para quedar bien. 

A los hombres les gustan las mujeres seguras, confiadas y decididas, que tengan claro lo que quieren y que logren lo que se proponen. Ser sumisa y estar de acuerdo con todo y no dejar ver tu personalidad no es nada atractivo. Para ellos es más sexy una chica segura. 

Igual no por ello debes dejar de ser amable, cariñosa, y escucharlo y comprenderlo porque son cualidades que los hombres buscan en la mujer que quieren tener al lado.

Optimizar la apariencia

No podemos decir que la apariencia no importa porque es un factor que influye mucho. En algunos casos más que en otros, pero la primera impresión la obtienen los ojos. Por eso, lo mejor es tratar de estar siempre lo mejor posible.

No se trata de andar siempre maquillada como para ir a una boda, pero sí dentro de lo que estilas y lo que te gusta, tratar de sentirte siempre linda y cómoda.

En el momento de las citas trata de lucir siempre lo mejor que puedas, y completar eso con detalles como un buen perfume y aspectos que él pueda notar y que le gusten. Evita vestir demasiado provocativa para las citas. Y también evita recargar tu atuendo demasiado.

Trata de lucir bien sin que parezca que te esforzaste.

La apariencia física es importante pero luego debes mantener esa impresión mostrando que puedes mantener una conversación interesante, que tienes valores y que eres educada.

Prestando atención a lo que él te diga, escuchándolo y dándole tu apoyo, es la mejor forma de que él valore tu presencia y disfrute de tu compañía.

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Tips para encontrar la pareja ideal

TETMC/ISTOCK/THINKSTOCK

Todas soñamos con encontrar el hombre ideal con quien pasar el resto de nuestras vidas. Si bien tendemos a idealizar a esa especie de hombre perfecto, la realidad es que tener una pareja en quien confiar, disfrutar y poder formar una familia, nos ayuda a ser mejores nosotras mismas.

Sin embargo, y para poder conocer a ese hombre ideal, es importante conocernos bien y saber qué es lo que estamos buscando en esta etapa de nuestras vidas. ¡No te pierdas estos tips para encontrar la pareja ideal a continuación!

Saber por qué buscas una relación

Es importante tener en claro por qué queremos una relación. Muchas veces sucede que nos sentimos presionadas, que el tiempo ha pasado y no nos vemos a nosotras mismas como hubiéramos imaginado o, incluso, puede ocurrir que la presión de nuestros familiares y amigos nos afecte.

Por eso, es importante entender bien si queremos o no una relación, ya que si es algo que realmente no buscamos, probablemente terminemos saliendo con hombres que son compatibles solo en un plano superficial y que realmente no tienen futuro.

Encuentra el factor común en tus relaciones pasadas

Muchas veces tendemos a repetir nuestro gusto por el mismo tipo de hombre o algún determinado comportamiento. Antes de iniciar otra relación, es conveniente que analices y trates de encontrar un factor común que te permita entender el fracaso de las relaciones pasadas.

De esta manera, podrás cambiar tu actitud o tratar de evitar ciertos tipos de hombres con los que sabes que nunca podrás tener un futuro como el que quieres.

LUMINASTOCK/ISTOCK/THINKSTOCK

Evita hacerlo por miedo

El miedo es la peor razón para estar en una relación. Y antes de saltar a una relación portemor a quedarte sola para siempre, tienes que aprender a convivir contigo misma, aceptar y mejorar los aspectos de tu vida que necesitan una mejoría.

No siempre es fácil, o al menos en algunas circunstancias, y podemos sentirnos mal por estar solas y no encontrar al chico indicado. Pero tiene sus ventajas y desventajas y es fundamental ver lo mejor y aprovechar cada etapa.

Estar sola te ayudará a identificar tus fortalezas y debilidades y así poder trabajar sobre ellas. No solo para poder encontrar una relación duradera, sino para que conozcas más sobre tus propios sentimientos y puedas cambiar las cosas que no te gusten.

Trátate a ti misma como te gustaría que lo hicieran los demás

Hacer cosas lindas para una misma no solo mejora cómo nos sentimos por dentro sino que también se refleja en cómo nos vemos desde afuera.

Tómate el tiempo para hacer ejercicio, comer lo que te gusta, ir a una spa, disfrutar de ir al cine o hacer las cosas que más te agradan. Sentirte feliz contigo misma ayudará a que los demás lo noten y te quitará la presión (tanto propia como de los demás) de tener que estar en una relación.

Para encontrar al chico ideal es fundamental que hayas tenido tiempo para estar contigo misma, conocer lo que buscas y lo que quieres, y saber cómo actuar frente a una relación evitando conductas y comportamientos pasados. Sigue estos tips y te sentirás bien contigo misma, confiada y feliz, y así cuando menos lo esperes encontrarás a tu pareja ideal. 

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