El antioxidante natural

La vitamina C es conocida como el antioxidante natural, ya que ayuda a combatir una de las principales causas del envejecimiento: el estrés oxidativo. Por eso, cada vez son más los cosméticos compuestos prioritariamente con este ingrediente, lo que nos permite conseguir efectos rejuvenecedores sin necesidad de acudir al bisturí.

Esta vitamina es un nutriente fundamental para que se realice el proceso de cicatrización de los tejidos y los vasos sanguíneos, lo que consigue una piel más suave, y ayuda a la síntesis de colágeno. Con ella, logramos retrasar el envejecimiento prematuro y ayudamos a que nuestro organismo absorba mejor otras vitaminas y minerales.

El resultado es un rostro más luminoso y joven, con un aspecto mucho más sano. Es válida para todas las edades, ya que funciona desde los primeros signos del envejecimiento. Algunos alimentos en los que podemos encontrar esta sustancia en gran cantidad son las fresas, la papaya, el kiwi y la naranja.

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Más que curiosidades

Desactivar el aviso de "Visto" en mensajes de Facebook

Desde que Facebook lanzó su nuevo sistema para avisar cuando has visto un mensaje de chat muchas parejas se han divorciado, muchos empleados han perdido su trabajo y seguramente otra cantidad de atrocidades han ocurrido. Pero no desesperes porque hoy te presentaremos dos extensiones que te permitirán deshabilitar el aviso de "Visto" en el chat de Facebook y salvarte de estos sucesos desafortunados.

Facebook y su control

Sí, cada día que pasa Facebook agrega más y más opciones para saber todo lo que haces, y por consecuente, por tratarse de una red social, contarle a los demás las cosas que te pasan. Tal vez en un principio era divertido, pero llegado el momento también puede ser peligroso.

Hace ya algún tiempo Facebook lanzó un servicio de chat el cual avisa a la otra persona si has leído o visto su último mensaje. Esto ha traído múltiples problemas para mucha gente, pero por suerte siempre hay hackers y programadores que buscan luchar contra este tipo de asuntos.

Chat Undetected desactiva el "aviso" de chat de Facebook

Chat Undetected es una extensión para navegador Firefox, Internet Explorer y Chrome que te permite deshabilitar por completo el aviso de chat de Facebook para poder navegar y chatear con toda la libertad que antes tenías.

De ahora en más podrás utilizar Facebook con la libertad de saber que nadie está avisando a tus "amigos" si has leído sus mensajes o no.

FB Unseen deshabilita el mensaje de "Visto" de Facebook

FB Unseen por otro lado es una extensión para Chrome que también cumple esta función pero tiene una característica que lo hace más interesante que la extensión anterior.

Cuando instalamos FB Unseen en Chrome este no solo desactiva el mensaje de "Visto" del chat de Facebook sino que además integra un botón en el mismo donde podemos marcar si hemos visto el mensaje sin la necesidad de responderlo.

Ambas extensiones funcionan bastante bien, sin embargo, he visto en sus sitios oficiales que algunos usuarios han tenido errores con la misma. Por lo pronto a nosotros nos ha funcionado bien.

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Novelas y libros recomendados

6 razones por las que una mujer no alcanza el orgasmo

La falta del orgasmo femenino o anorgasmia es una de las preocupaciones sobre el sexo que sufren las mujeres. Las causas pueden ser varias, dependiendo el caso, pero no siempre pasa solamente para la mujer.

Si este es un tema que te molesta, y crees que puede afectar a tu pareja, entérate cuáles son las 6 razones por las que una mujer no puede alcanzar el orgasmo, trata de solucionarlo ¡y a disfrutar!

#6 Anticonceptivos

Frecuentemente, las píldoras anticonceptivas pueden contribuir a la falta de apetito sexual y al orgasmo. Según un estudio, las mujeres que toman anticonceptivos orales experimentan menos orgasmos, deseo sexual disminuido y por tanto, relaciones sexuales con menos frecuencia.

#5 Preocupaciones

Una mujer tiene muchas preocupaciones en la cabeza: los hijos, la casa, el trabajo, la limpieza… mientras que un hombre sólo una: el sexo. Para poder alcanzar el orgasmo, tanto hombres como mujeres deben estar tan relajados como sea posible, y esto no siempre es fácil para las mujeres.

#4 Antidepresivos

Los antidepresivos son potentes inhibidores del orgasmo, porque aumentan los niveles de la hormona serotonina en el cerebro. Esta hormona a la vez inhibe la acción de la dopamina, clave para la excitación sexual.

#3 Problemas de circulación

Así como un problema de circulación en el hombre puede evitar una erección, algunos expertos creen que los problemas con alcanzar el orgasmo femenino tiene que ver con la circulación sanguínea.

Esto se traduce a que el clítoris también necesita el flujo sanguíneo adecuado, al igual que los hombres en el pene.

#2 Pareja equivocada

Muchos hombres simplemente no saben cómo complacer a su pareja en la cama. No están familiarizados con las zonas erógenas de su mujer, o piensan sólo en sí mismos.

A eso se suma que muchas mujeres temen hablar de eso con sus maridos.

#1 Vejez y sobrepeso

Con la edad, la cantidad de testosterona se reduce en el cuerpo de la mujer, y es esta hormona la encargada del desarrollo libidinal. El sobrepeso también afecta a nivel hormonal, sumado a algún problema de autoestima que sin duda repercute en la falta de orgasmo.

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Novelas y libros recomendados

Cómo arreglarse en poco tiempo

Seguramente les ha pasado de estar en su casa, en el sill mirando televisión, comiendo helado, despeinadas, y les suena el teléfono avisando “en media hora te paso a buscar”. Sin dudas uno de los momentos más difíciles para una mujer. A no desesperarse, les traigo la forma de arreglarse dependiendo del tiempo que tienen para hacerlo.

1 hora. Bien, nos damos una ducha rápida, secamos la parte del pelo solo de adelante para dar marco al rostro, elegimos un lindo conjunto de ropa, y nos maquillamos. Perfume, y ¡listo!

30 minutos. Salimos con el pelo atado, puede ser una trenza que nos agarre bien todo el pelo. Nos ponemos algún conjunto de ropa que ya sepamos que nos queda bien. Maquillaje rápido, y ¡listas!

10 minutos. Rápidamente nos vestimos con un pantalón y unas lindas sandalias, nos atamos el pelo con una colita de caballo y síes de día, lentes de sol, que siempre nos salvan. Si es de noche nos maquillamos rápido solo los ojos, lo demás no es tan urgente.

Tocan el timbre de nuestra casa. No nos queda otra opción que atarnos el cabello y salir con nuestra mejor sonrisa. Después de todo ese es el broche de oro, siempre.

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Novelas y libros recomendados

Phubbing, la costumbre de ignorar personas por el móvil

En una fiesta de cumpleaños, cena con amigos o el almuerzo familiar del domingo, la gente deja de hablarse y mirarse, ya que su vista está pegada a la pantalla del Smartphone, sin darse cuenta de lo que ocurre a su alrededor.

A este fenómeno, que se está dando en todo el mundo, se le conoce con el nombre de phubbing y, se le define como el acto de desatender al otro por mirar al teléfono en vez de prestarle atención.

Phubbing: Un fenómeno social

Ya se sabe que los teléfonos móviles generan adicción y, nos estamos acostumbrando a comunicarnos por WhatsApp, en vez de llamar por teléfono o verse en persona.

Si miras hacia cualquier lado, verás grupos de personas que están juntas sólo en el sentido de compartir un espacio, ya que cada uno está pendiente de un mundo virtual en la pantalla de su móvil.

El phubbing es una epidemia moderna y, va en contra de todas las reglas de socialización y buena educación, ya que se considera más importante a lo que ocurre en una máquina que a los humanos que nos rodean.

Alrededor del mundo , hay campañas que llaman a detener el phubbing, palabra que mezcla los términos en inglés phone (teléfono) y snugging (desprecio).

Cómo puedes ayudar a terminar con el phubbing

Si bien hay muchas campañas públicas para concientizar sobre el phubbing, la gente está tan metida en sus Smartphone que no les presta atención. Quizá no puedes cambiar el mundo, pero si ayudar a los que te rodean.

Te proponemos algunas ideas para que las lleves a cabo con tu familia y amigos:

Si vas a comer a un restaurant o tomar un café con tus amigos, propón un juego para ver cuánto tiempo aguantan sin mirar sus móviles. El primero que lo saque o, intente darle un vistazo por debajo de la mesa, paga la cuenta o invita una ronda de bebidas para el resto.

En los almuerzos familiares, pide a tus padres o al dueño de casa, que solicite que, durante la comida, los teléfonos se dejen fuera de la mesa, ojalá todos juntos en un mueble.

Si te reuniste con amigos en casa, propón un desafío. El primero que tome su teléfono, para algo más que responder un llamado que puede ser importante, debe realizar una penitencia.

Con paciencia e ingenio, la gente se dará cuenta que es más interesante y divertido interactuar en persona. Quizá no termines con el phubbing a nivel mundial, pero sí colaborarás con un granito de arena.

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Sensacional cheesecake de frutos rojos

El sabor de los frutos rojos combinado con los demás elementos de este rico postre harán una completa fiesta en tu paladar. Es preciso que tomes nota de cada uno de los pasos para que hagas con éxito este suculento cheesecake.

Ingredientes: 

700 gr de queso crema
3 huevos
1 taza de azúcar
2 cucharadas de harina
1 cucharadita de esencia de vainilla
1 1/2 tazas de galletas trituradas
1/2 taza de mantequilla suave o derretida
1 cucharadita de canela
Para la salsa

1 1/2 tazas de frutos rojos (fresas, frambuesas, moras etc.)
1/3 taza de azúcar
Frutos adicionales para decorar
Preparación: 

Preparar la salsa

Toma la licuadora e incorpora los frutos rojos y mezcla, cuando hayas terminado utiliza un colador y tamiza este contenido para evitar que caigan semillas. Ahora coloca el puré de frutos rojos con azúcar en una olla pequeña a fuego lento y deja cocer hasta que la salsa empiece a burbujear (en este preciso momento retira del fuego y dejar enfriar por 1 hora). 

preparar el cheesecake

Para realizar esta deliciosa receta de postre debes precalentar el horno a 180°C. Mientras esperas a que se caliente, mezcla las galletas y la mantequilla, agrega una cucharada de azúcar y canela y combina estos ingredientes muy bien. Luego, coloca este contenido en un recipiente redondo presionando firmemente para crear la base del cheesecake. 

Mezcla el queso crema, azúcar, harina y la esencia de vainilla. Bate muy bien y agrega los huevos, incorpora este contenido al recipiente redondo y hornea por 35 minutos. Pasado este tiempo retira la preparación y deja enfriar. 

Cuando el cheesecake esté frío esparce sobre él una buena cantidad de salsa (ya fría) y decora con los frutos rojos que desees.

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Receta rápida de cobertura de chocolate para tortas

Hoy te enseñaré una receta muy útil, la receta rápida de cobertura de chocolate para tortas. Muchas veces, cuando preparamos una torta no pensamos en la decoración o cobertura pero, al sacarla del horno, nos arrepentimos de no haber preparado una cobertura que la haga lucir aún más apetitosa.

Para esas ocasiones, lo mejor es tener siempre a mano esta receta de cobertura de chocolate con la que podrás preparar una suculenta cobertura para tu deliciosa torta en muy poco tiempo. Así que sin más, aquí te presento esta receta que seguramente te encantará.

Ingredientes:

250 ml de crema de leche
340 gramos de chocolate de cobertura picado
Preparación:

Para hacer cobertura de chocolate, el primer paso es volcar la crema de leche en una cacerola mediana. Calienta la crema de leche a fuego medio y revuelve ocasionalmente hasta que rompa hervor.

Una vez que hierva la crema de leche, agrega el chocolate de cobertura picado sin revolver. Deja reposar el chocolate y la crema de leche durante aproximadamente 5 minutos.

A continuación, revuelve con una cuchara de madera hasta que los trozos de chocolate se derritan por completo y obtenga una crema suave. Deja reposar nuevamente la mezcla, esta vez por unos 15 minutos.

Transcurrido ese tiempo, tendrás lista esta deliciosa cobertura de chocolate para torta. También puedes usarla para decorar cupcakes o como cobertura de chocolate para bizcocho. Incluso, es tan deliciosa puedes comerla sola.

Lo mejor de esta cobertura de chocolate casera es que puedes realizarla mientras tu torta se cocina en el horno. Si no tienes recetas de torta para utilizar esta cobertura, intenta preparar una deliciosa torta húmeda de chocolate o una torta de naranja que va tan bien con la cobertura de chocolate. 

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