viernes, 27 de junio de 2014

¿Cómo hacer crecer más rápido el cabello?

Es cierto que el crecimiento del cabello depende del propio funcionamiento del organismo y no de un producto mágico que pongamos sobre él. Sin embargo, desde tiempos inmemoriales han existido tratamientos que las personas han seguido para fortalecer el pelo y favorecer que este crezca con mayor rapidez. Hoy les traemos algunas ideas provenientes de la tradición popular.

Cebolla: Basta con ponerle un poco de cebolla picada al champú y dejarlo reposar por 15 días. Se debe usar esta mezcla con regularidad, con lo cual se consigue que el cabello crezca pronto y que lo haga con mucha brillantez.

Aceite de semilla de uva: Se cree que este aceite favorece el crecimiento capilar. Sólo debes untarlo en tu cabello cada noche antes de dormir.

Aloe vera y miel: Cortar 3 hojas de aloe y extraer el gel. Mézclalo con miel y aplica en todo el cabello. Se deja actuar 20 minutos y luego se enjuaga con abundante agua.

Agua de papas: Cuando preparamos papas, el agua de la cocción puede emplearse como loción para el cabello. Sólo hay que enjuagar el pelo con esta agua y será beneficioso para su crecimiento.

Desayuno energético: Un remedio casero excelente y delicioso para hacer crecer el cabello rápidamente. Poner en una taza de yogurt una cucharada de germen de trigo con, una cucharada de levadura de cerveza, una de lecitina de soya y una de miel. Tomarlo durante una semana en el desayuno. Los resultados se verán muy rápido pues el pelo se fortalece y crece mucho.

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domingo, 15 de junio de 2014

Beneficios del cepillado de la piel

Quizás ya hayas escuchado sobre el cepillado en seco de la piel, pues últimamente han estado circulando pequeñas notas que describen las ventajas que representa esta práctica para la salud y la belleza de la piel. Este es un método que a pesar de ser sencillo te dejará con una piel hermosa, y con cambios que perdurarán a través del tiempo.

Entre los principales beneficios del cepillado de la piel tenemos que nos ayuda a desintoxicar su capa superficial, pues elimina las células muertas y estimula la circulación para provocar la regeneración.

Así que solo necesitas tener a mano un cepillo con cerdas suaves (puedes empezar con un cepillo para bebés y luego cambiarlo por otro con cerdas más fuertes) y unos cuantos minutos para integrar esta técnica a tu rutina habitual de belleza.
Cepillarse la piel

Como ya mencioné anteriormente, lo ideal es utilizar un cepillo con cerdas suaves -mejor si puedes conseguir uno de cerdas naturales- para no irritar la piel. Lo más recomendable es comenzar con las cerdas más suaves y con el pasar del tiempo ir utilizando cepillos con cerdas más fuertes, aunque siempre de cerdas naturales. Una esponja vegetal también te puede servir para este propósito.

El cepillado de la piel se realiza con la piel seca, y el cepillo debe estar seco también. Lo ideal es que lo hagas antes de bañarte para así terminar de remover todas las células muertas que el cepillo te va ayudar a desprender. Procura que el cepillo no sea más grande que la palma de tu mano, así podrás realizar bien la técnica a la vez que atacas la mayor cantidad de piel posible.

El cepillado se hace con movimientos circulares sobre la piel. Es importante evitar cepillar la cara y el cuello en seco, ya que esta piel es más sensible y puede sufrir mucho daño.

Para mantener tu cepillo en condiciones, solo debes lavarlo una vez a la semana con agua y jabón antibacterial, y dejarlo secar muy bien antes de utilizarlo de nuevo.

Cómo hacer el cepillado

Para favorecer la circulación, a la vez que remueves las células muertas, debes hacer el cepillado de abajo hacia arriba, comenzando por los pies y subiendo lentamente, seguido por los brazos y terminando en el tronco. Debes hacer entre 2 y 4 pasadas por cada zona.

Recuerda evitar el cuello y la cara. Para estas zonas utiliza una crema exfoliante con un cepillo específico para estas áreas. 


Beneficios de cepillarse la piel

Además de eliminar células muertas y mejorar la microcirculación, el cepillado en seco te ayudará a obtener estos beneficios:

Regeneración de la piel
Estimulación del sistema linfático
Disminución de la celulitis
Mejora de la digestión
Piel suave

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martes, 10 de junio de 2014

5 hábitos antienvejecimiento que funcionan


#1. No fumar

Para tener una piel maravillosa y combatir los signos de la edad lo mejor es no fumar. El tabaco desgasta el colágeno y la elastina presente en nuestra piel, razón por lo cual la piel de una fumadora puede verse opaca y sin vida, además de flácida y ser más propensa a las arrugas.

#2. Comer saludable 

“Somos lo que comemos”, así que para retrasar el envejecimiento deberíamos comer alimentos que combaten los radicales libres que traen consigo las arrugas. Aliméntate con frutas, verduras y una dieta alta en fibras, además de alimentos con antioxidantes y sobre todo vitaminas C y E. El salmón y la trucha son las carnes más destacadas para combatir los signos de la edad con eficacia. Recuerda también sacar los alimentos dañinos de tu dieta.

#3. Protegerse del sol

Es cierto que necesitamos del sol para fortalecer nuestros huesos, pero no debemos exponernos de forma exagerada a él. La exposición inadecuada a los rayos solares provoca la pérdida de elastina de nuestra piel y de colágeno, trayendo consigo un envejecimiento prematuro. Si estarás expuesta al sol por mucho tiempo por favor no olvides aplicarte bloqueador solar 15 minutos antes de salir de casa.

#4. Hacer ejercicio con pesas

El entrenamiento con pesas te ayudará a conservar masa muscular y mantendrá vivas y energizadas aquellas neuronas que controlan tus fibras musculares. Los ejercicios que precisan de fuerza y resistencia son los que te ayudarán a combatir los signos de la edad de mejor manera, además que te ayudarán a mantener un estado de ánimo muy bueno.

#5. Relajarse

Por último pero no menos importante, recuerda evitar el estrés de la mejor forma que puedas, escucha música, sal a caminar y ejercítate, toma unos minutos al día para ti ya sea en tu habitación, en la sala o en algún lugar donde puedas aclarar tu mente y no pensar en las tareas cotidianas. Disfruta tu vida y trata de llevar una vida relajada.

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viernes, 30 de mayo de 2014

Acondicionador de banana casero



El cabello es un aspecto de nosotras que no podemos descuidar. Si tu cabello no se encuentra en buenas condiciones debido a la exposición de químicos, o porque no le das el cuidado que se merece, es probable que no logres tener una buena apariencia. ¡Pero no desesperes! No tienes que gastar todo tu dinero en tratamientos costosos, los productos caseros y naturales para el cabello son igual de efectivos.

Las bananas son un gran ingrediente para mantener el cabello sano y en buen estado. Las bananas poseen propiedades humectantes que ayudan a penetrar profundamente en el cuero cabelludo para hidratarlo. Contienen vitaminas A, E y C además de aceites naturales que ayudan a prevenir las puntas abiertas, fomentan el crecimiento y mejoran su elasticidad. También poseen un gran contenido de potasio y antioxidantes al igual que de agua que humecta el cabello de forma natural. Por eso un tratamiento acondicionador de banana casero es perfecto para el cuidado de tu cabello.
Ingredientes:

Súper fácil y sencillo, este acondicionador casero precisa 2 o 3 bananas dependiendo del largo del cabello, dos cucharadas de miel, dos cucharadas de leche de coco y dos cucharadas de aceite de oliva. Añade unas gotitas de agua de rosa y si quieres, puedes agregar dos cucharadas de yogurt que le darán una base gruesa a la mezcla.

Preparación:

Corta las bananas en pequeñas rodajas y colócalas en un bowl. Añade la leche de coco, luego la miel y mezcla bien. Después añade el aceite de oliva (también puedes agregar aceite de coco).

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla bien hasta lograr una pasta uniforme. Las gotas de agua de rosa le darán una fragancia más agradable a la mezcla.

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miércoles, 28 de mayo de 2014

Exfoliante para la cara de avena y bicarbonato

Usar un exfoliante para la cara una vez a la semana o cada 15 días te ayudará a tener una piel joven, luminosa y libre de impurezas. Y más aún si haces uso de los remedios caseros y de los trucos de belleza naturales, fabricados a base de productos libres de agentes químicos e ideales para cuidar el cutis de una forma muy natural. ¿No sabes cómo puedes preparar un exfoliante para la cara económico y efectivo? 

Ingredientes
2 cucharadas de harina de avena
Una cucharada de bicarbonato de sodio
Un poco de agua

Pasos a seguir
1- Introduce la harina de avena y el bicarbonato de sodio dentro de un recipiente.
2- Añádele unas gotas de agua a la mezcla y remuévela para darle vida a una especie de pasta.
3- Si ves que te ha quedado demasiado sólida, puedes agregarle un poco más de agua.
4- Si, por el contrario, te has pasado con el agua y has obtenido un compuesto excesivamente líquido, vierte algo más de harina de avena para solidificarlo.
5- Una vez que hayas conseguido la textura deseada, extiende este exfoliante para la cara sobre el rostro limpio.
6- Aplícalo realizando un suave masaje circular desde la barbilla hasta la frente y evitando, como siempre te decimos, que se deposite sobre la piel que rodea los ojos y los labios.
7- Pasados unos 2 minutos, retira el producto enjuagándolo con abundante agua tibia.
8- Finalmente, sécate muy bien la cara con una toalla limpia sin frotar y aplica un tónico y una crema hidratante acorde a tu tipo de piel.
9- El bicarbonato de sodio eliminará las células muertas, mientras que la avena limpiará la piel en profundidad, acabará con las impurezas y evitará la deshidratación.
10- Pon en práctica este truco casero una vez a la semana o cada 15 días y tu piel estará siempre perfecta.
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Desmaquillante casero de leche


La leche es un ingrediente que no podrá faltar en tu cocina si deseas potenciar al máximo tu belleza. Y es que, además de ser ideal para mantener los huesos en perfecto estado, la leche también se puede utilizar para preparar un estupendo desmaquillante casero para el rostro.

Ingredientes
Medio vasito de leche templada

Pasos a seguir
1- Empapa un disco de algodón en la leche.
2- Pásalo por todo el rostro desde adentro hacia fuera para eliminar la suciedad.
3- Una vez que tu rostro haya quedado perfectamente limpio, sécalo y retira los restos de leche con la ayuda de un pañuelo de papel o de otro disco de algodón limpio.
4- Para que la limpieza sea cien por cien efectiva, combina el uso de este desmaquillante casero con un buen tónico y una crema hidratante acorde a tu tipo de piel.
5- Para que tu cutis esté repleto de belleza y luminosidad, lo mejor será que lleves a cabo este proceso todos los días tanto al levantarte por las mañanas como antes de irte a dormir. De este modo, eliminarás toda la suciedad que se haya acumulado en la piel de un modo natural.

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Mascarilla para la cara de cereza


Si estás buscando una mascarilla para la cara totalmente natural que deje tu cutis limpio y suave, ¡este es tu sitio! Y es que en esta ocasión vamos a explicarte cuáles son los pasos que deberás seguir para elaborar una mascarilla para la cara que, además de ser muy sencilla y económica, te dará la oportunidad de limpiar tu rostro en profundidad y de llenarlo de tersura y suavidad. ¡Pruébala y no te olvides de darnos tu opinión!

Ingredientes
Un puñadito de cerezas (con 8 o 10 será suficiente)
Una cucharada de azúcar moreno
Unas gotitas de aceite de oliva o de almendras dulces (solo si tienes la piel seca)

Pasos a seguir
1- Lava muy bien las cerezas para eliminar todos los restos de bacterias, gérmenes y pesticidas.
2- Un buen modo de hacerlo recurriendo a los remedios caseros consiste en sumergir los frutos en agua con bicarbonato durante unos 30 minutos.
3- Cuando las cerezas estén limpias, ábrelas para extraer el hueso que guardan en su interior y viértelas dentro de un recipiente.
4- Machaca las cerezas con la ayuda de un tenedor hasta convertirlas en puré.
5- Después, añádeles el azúcar moreno y el aceite en el caso de que tengas la piel seca y remuévelo todo muy bien para mezclar los ingredientes.
6- Extiende el compuesto sobre el rostro limpio y aplícalo realizando movimientos circulares y ascendentes, desde la babilla hasta la frente.
7- Evita que esta mascarilla para la cara elaborada con cereza se instale sobre el contorno de los ojos y los labios, ya que ambos son muy delicados.
8- Masajea el cutis durante unos 2 o 3 minutos y, finalmente, retírala con abundante agua tibia.
9- Cuando te seques el rostro, verás que este se ve mucho más limpio y luminoso y que ha adquirido una gran suavidad.
10- Pon en práctica este truco de belleza natural una vez a la semana.

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